Od listopadu do dubna, v tělocvičně na Základní škole Jihomoravské náměstí, zdokonalují mladí hasiči svoji fyzičku.
Trénink je složen z několika různých drah, které mají zdokonalit fyzickou přípravu, jsou různě obtížné. Také nemůžou chybět náběhy na základnu (požární útok) a další sportovní přípravy na různé disciplíny.
Ke konci schůzky si děti vždy zahrají kolektivní hru.